正所谓第一个青春是上帝给的，第二个的青春是靠自己努力赢来的，娇嫩的皮肤是女人的资本。那么美女夏日休闲如何保养？去海边，会晒黑，去露营，不能洗澡浑身汗味，简直无法忍受，那什么又能亲水玩乐，又能体面地展现女性魅力呢？

泡温泉对于女性到底有哪些好处？这个得和您细细道来！！
1、轻松健身：最最轻松地体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，累计浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼方式。
2、促进血液循环：在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加快新陈代谢常葆青春。温泉本身的矿物质透过皮肤表层渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
3、美容、排除毒素：温泉中的化学元素具有美容功效，可软化角质层，改善皮肤。而大量的出汗，毒素可通过毛孔随着汗液排出体外，有助于提高身体机能和免疫力。

茗汤温泉水，可以直接饮用的“神奇之水”！来到美丽的茗汤，不仅仅可以游玩、嬉闹，而且这里有可以直接饮用的茗汤矿泉水哦！

是不是不敢相信哦~！这可是有科学依据的！就让小编给大家讲讲这神奇的“茗汤水”吧！茗汤的水取自大自然无污染的纯净矿泉水！水中含有多种对人体有益的微量元素和矿物质,如锂、锶、锌、澳、碘、偏硅酸、偏硼酸、放射性氡等！茗汤温泉泉水中偏硅酸（含量为7.3mg/l），偏硼酸（含量为2.0mg/l）已达到医疗价值浓度；氟（含量为3.2mg/l）达到命名矿水浓度，温度为57℃（≥34℃），可命名为偏硅酸、偏硼酸有医疗价值的氟型淡温水。浸浴可保持肌肤洁白且富有弹性，可治疗关节炎、肩肘炎、神经性骨痛、类风湿等多种疾病，能起到舒筋活络，强身健体，润肤养颜，抗衰老等保健作用，浸泡时间得宜还有显着减肥的功效。

哇！这么神奇的“茗汤水”小编可是忍不住要去欣赏一番了，闪了~~茗汤温泉走起！

温泉水38~42℃最佳，浴场中若有多种泉水水池，先选中温池，等身体适应后在移到高温区。要先将手伸入泉水下40cm试水温，再舀水冲淋全身，由腿部、手部，慢慢向腰部、肩部等身体中央集中，等适应温泉后入池，先站立一会儿再慢慢坐下，泉水先不要超过心脏哦，完全适应后才浸泡全身。每次泡温泉最好不要超过30分钟哦，可先上岸休息片刻，补充水分，再回池中，多次反复来回浸泡，也可享用茗汤温泉的其它汤池！有些水疗设施虽然能促进血液循环，舒活筋骨，但若使用不当，可能会引发心肺血管疾病；因此，在泡汤前应先暖身。泉的疗效是渐进的，必须长期进行方能奏效哦！

离开池水时要慢慢站起来，等身体适应后再一步一步离开水池。离开池后要稍事休息，让体力与心绪恢复正常。泡完温泉身体大量发汗，毛细孔全部打开，因此泡汤后要将身上的水擦干，头发吹干，避免着凉。泡汤后需要大量饮用白开水、补充身体流失的水分。长时间浸泡，皮肤油脂因大量流失而容易粗糙、干燥，易涂抹润膏油哦~

茗汤温泉度假村
地址：河北·霸州经济技术开发区

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