高空攀岩项目介绍：
攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
高空攀岩项目目的：
1、增强自信心，培养积极想向上的心态；
2、坚持不懈，不轻言放弃；
3、提高员工的集中力。
4、增加员工的进取心。
5、体会团队的鼓舞以及支持。
6、提高员工身体的柔软度与协调感。
【攀岩拓展项目规则】
1、主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。
2、自然攀岩可单人攀登，也可几人组成相互协助攀登。人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求，调整岩壁支点，选手在攀登中不得借助外力，以最先到达目的地者为胜。
攀岩拓展项目分享要点
攀岩的风险值较高，需要的工具较多，属于个人挑战项目，有助于挖掘学员的潜力、激发个人自我挑战精，培养学员冷静、自信的性格。
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